最近的生活又开始不节制了，记得上次每天晚上跑步，身心都感到健康许多，也许是因为天气热了，跑起来一身热汗的会很难受，不过说实在的，可能这个是个借口，因为冬天的时候缺少运动，但是身体出汗了才可以排除毒素，现在是大热天，正好可以每天跑步，大量排出毒素，晚上清爽的沐浴后，出去散散步，多好啊～
贪玩、懒惰每个人都有，每次玩起来都很开心，可静下心来后，却又觉得虚耗了光阴，无所作为，因此内心会很自责，于是又逼迫自己努力学习，努力工作。但始终无法控制自己一直坚持下去，也许这就是人性的弱点吧，克服了，你就成功了，坚持不了多久，又会抵挡不住诱惑去玩乐，然后还是痛苦，又去努力学习工作。在这种不断的循环中折磨自己，效率低下，没有作为，人还活得很痛苦。
当别人在谈论理想的时候，我常常脑海里都一片空白，也没想过要过什么样的生活，人没有目标，生活非常的随便，这样走一步算一步的日子已经过了许久，难怪到现在还一事无成，对于目标，潜意识里是有的，不过要实现，大家心里都清楚，往往感到比登天还难，人活着，总不能天天挂着无法实现的目标而前进，那样总会让你有失落感，放下心中的目标，过平平淡淡的生活，最近有个小画面总是在我脑海里飘过，因为现实遇到问题了，无法满足，就产生了这个目标，那个画面就是我现在每天需要的生活方式，也就是今天日志的中心思想，其实这样的生活方式很简单，暂时保密吧，呵呵 ：）
我希望我每天都能以乐观的心情去面对生命，因为生存是一件值得庆幸和珍惜的事情，虽然人生的旅程充满了风霜雨雪，有喜有悲，很高兴能以这样的生活态度走在2011年初，我相信，这一年会让我进步很多，一切只要努力尽有可能。

除非注明，郑永博客文章均为原创，转载请以链接形式标明本文地址

本文地址：http://www.xptt.com/improvement-of-living.html

改善生活：目前有24 条留言

1. 

   15楼

   平步博客: http://www.letsgo58.com/

   是啊，热爱生活，积极人生。

   2011-01-26 1:29 上午 [回复]
   • 

     郑 永:

     恩，加油啊

     2011-01-28 4:47 下午 [回复]
2. 

   14楼

   giant888:

   给自己定个目标，在规定的时间内完成了就有相应的奖励，也许是个不错的办法。

   2011-01-26 6:31 上午 [回复]
   • 

     郑 永:

     这个很好，呵呵，鼓励自己。

     2011-01-28 4:48 下午 [回复]
3. 

   13楼

   fushe: http://www.cnitao.cn/

   来帮你顶一下人气！~~~

   2011-01-26 12:43 下午 [回复]
   • 

     郑 永:

     谢谢了，呵呵

     2011-01-28 4:49 下午 [回复]
4. 

   12楼

   小付博客: http://www.langzui.com

   给自己定这个目标蛮好的

   2011-01-28 2:37 上午 [回复]
   • 

     郑 永:

     可是有些人没去实现它

     2011-01-28 4:49 下午 [回复]
5. 

   11楼

   jinrong: http://www.jinshundao.com

   楼主辛苦了。闲来无事，留个爪。

   2011-01-28 3:42 上午 [回复]
   • 

     郑 永:

     恩，爪子留下，呵呵

     2011-01-28 4:49 下午 [回复]
6. 

   10楼

   88556: http://www.6jianfei.com

   博主第二段所说，相信很多人都会遇到。根据牛顿的惯性定律，人好像也是有惯性的嘛！还有我感觉：定下长远的目标似乎不切实际，不如从当下环境找起，制定切实的短目标，再实现之，效果可能较好！

   2011-01-28 1:02 下午 [回复]
   • 

     郑 永:

     是的，最经典就是那句了 ：）

     2011-01-28 4:50 下午 [回复]
7. 

   9楼

   agting:

   要想成功，得时刻反省自己。

   2011-01-30 2:02 下午 [回复]
   • 

     郑 永:

     哈哈，是的是的，通常人都是忘了这一步。

     2011-04-17 5:02 下午 [回复]
8. 

   8楼

   猫猫在线: http://www.limohome.cn

   加油。努力总会有结果的。

   2011-01-31 6:39 上午 [回复]
   • 

     郑 永:

     对，一起加油。

     2011-04-17 5:01 下午 [回复]
9. 

   7楼

   婷婷:

   加油

   2011-04-15 5:59 上午 [回复]
   • 

     郑 永:

     谢谢，你也是。

     2011-04-17 4:52 下午 [回复]
10. 

    6楼

    卢松松: http://lusongsong.com/

    最近傍晚都去爬山，感觉不错啊

    2011-09-23 3:15 上午 [回复]
11. 

    5楼

    小E: http://eisen.me/

    还好我有个舞蹈可以热热身 。

    2011-10-25 2:31 上午 [回复]
12. 

    4楼

    cervelo jersey: http://jeequ.com

    锻炼锻炼 是很好的 啊

    2011-10-28 8:44 上午 [回复]
13. 

    地板

    西门: http://ons.me/

    好好的生活着。

    2011-11-02 6:14 上午 [回复]
14. 

    板凳

    卢松松: http://lusongsong.com

    啊！我变胖了，老在外面吃，太油了，不行，要改变

    2011-12-07 2:15 上午 [回复]
15. 

    沙发

    林木木: http://immmmm.com

    不要浪费了快乐。

    2011-12-14 6:57 上午 [回复]